MENGENAL HIPNOTERAPI: APA ITU DAN MANFAATNYA

Pengertian HipnoterapiHipnoterapi merupakan sebuah teknik pengobatan yang menggunakan hipnosis untuk membantu klien masuk ke dalam kondisi relaksasi yang dalam, sering disebut kondisi trance, untuk mengatasi berbagai keluhan mental maupun fisik. Dalam kondisi ini, seseorang menjadi lebih reseptif terhadap sugesti positif dan modifikasi pola pikir.P

Manfaat HipnoterapiHipnoterapi memiliki berbagai manfaat yang bisa membantu orang menangani beragam kendala baik fisik atau emosional. Berikut beberapa manfaat utama dari hipnoterapi:- Meredakan stres dan kecemasan: Hipnoterapi bisa menurunkan level kecemasan dan memberikan rasa relaksasi. Teknik ini bisa digunakan untuk mengelola stres berlebihan